Det finns en rad olika organisationer och stödlinjer att kontakta när du eller någon du känner mår dåligt. Ändå är det inte alltid så lätt att få rätt hjälp. Här kan du hitta organisationer som kan vara till hjälp.
Är du ung och mår dåligt?
Här finns samlade länkar till stödorganisationer för unga.
Här kan du söka råd eller stöd:
Mind - Självmordslinjen
Ring 90101 – öppet dygnet runt. Möjlighet att ringa, maila och chatta.
Mind - Äldrelinjen
Ring 020-22 22 33 vardagar 8-19 och helger 10-16.
Jourhavande präst
Ring 112 och fråga efter jourhavande präst. Alla dagar 21-06. Det går även att chatta med jourhavande präst – alla dagar 20-24.
Shedo
Behöver du någon att prata med om självskadebeteende, ätstörningar eller andra självdestruktiva beteenden?
Chatten har öppet måndag, tisdag, onsdag och söndag klockan 20-22 eller jour@shedo.se
Stödlinjen - första hjälpen vid spelproblem
Anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga.
PrevenTell - Hjälplinjen vid oönskad sexualitet
Om du är orolig över din sexualitet eller rädd att tappa kontrollen kan PrevenTell ge professionellt, anonymt stöd.
Om det rör barn som mår dåligt:
BRIS
Den som är under 18 år och behöver stöd kan alltid höra av sig, om vad som helst om något känns jobbigt.
BRIS - stöd för vuxna om barn
Bris erbjuder anonymt och kostnadsfritt stöd till vuxna som har frågor eller oro kring barns välmående
MIND:s föräldratelefon
Är du orolig för ditt barn, ett barn i din närhet, eller vill ha stöd, råd och vägledning i ditt föräldraskap? Ring Föräldralinjen anonymt och kostnadsfritt på 020-85 20 00, måndag-torsdag kl. 10-15 helgfria vardagar samt 19-21 på torsdagar.
För dig som är anhörig:
Anhöriga.se
Nationellt kompetenscentrum – för ett anhörigvänligt samhälle.
Anhöriglinjen
Ring Anhöriglinjen: 0200-239 500. Linjen är öppen
Måndag – tisdag, torsdag – fredag 10.00 – 15.00
Onsdag och söndag 18.00 – 21.00.
SPES
För dig som förlorat en närstående i suicid. Telefonjour: 020 -18 18 00, alla dagar 19.00 – 22.00 eller info@spes.se
